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孕妈妈实施环境胎教要注意哪些问题?

妈咪爱婴网 www.028watch.com 2017年11月13日 10:22:16 

  环境胎教,是通过指导年轻夫妇在准备受孕前6个月就开始学习环境卫生知识,以利于优境养胎。孕妈妈运用环境胎教法要注意以下几点。

孕妈妈实施环境胎教要注意哪些问题?

  首先要选择适宜的受孕时机,为胎宝宝创造良好的外部环境。孕妈妈的住所要尽量安静、卫生,工作环境要远离噪音、高温、粉尘、辐射等有害因素。

  孕妈妈要合理地摄入营养,以保证母体的内环境,如生理、生化系统的正常与稳定。妊娠中后期,孕妈妈需要摄入足够的蛋白质,才能保证胎宝宝的整个神经系统的正常发育。

  孕妈妈要注意自身的健康,对各种疾病进行科学的预防,谨慎的用药。各种疾病和大部分药物,都会通过胎盘对胎宝宝造成不良影响,所以孕妈妈要做到不用药或遵医嘱少量用药。

  孕妈妈的家庭生活要和谐、和睦,要注意协调好夫妻关系、婆媳关系、同事关系、邻里关系以及其他的人际关系,和家人等多进行沟通和交流,创造一个有利于胎教的环境。

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